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Os benefícios de uma viagem

5 de novembro de 2020

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Que eu amo viajar e que eu consegui transformar um hobby em trabalho, você já sabe. O que talvez você não saiba, são os benefícios de uma viagem.

Há um tempo, penso em trazer textos mais viscerais, porque além de trazer os cantinhos que conheço, quero que entenda o que eu senti.

Não só em sentimento, mas algo ligado aos 5 sentidos, como é o caso de Nova York, que tem um cheiro super específico.

Então, para você começar a entender as sensações e sentimentos, vou mostrar o que uma simples viagem pode causar em você.

Viajar faz bem para a alma

Viajar faz bem para a alma, é mais do que uma frase Pinterest.

Os benefícios básicos de uma viagem são: conhecer novas culturas, novos destinos, experimentar comidas diferentes, entre outros.

Contudo, não é só isso! Existem inúmeras outras vantagens.

Benefícios de uma viagem

Benefícios de uma viagem na saúde

Pesquisas britânicas indicam que viajar melhora o sono, aumenta a disposição física e diminui a pressão arterial, ou seja, diminui o infarto e aumenta a absorção de vitaminas.

Já pesquisas americanas, apontam que viajar evita o mal de Alzheimer e também fortalece o coração. Isso porque, o nível de estresse e ansiedade ficam baixos, resultando na diminuição da pressão cardíaca.

benefícios de uma viagem
mergulhinho

Benefícios de uma viagem no relacionamento

A mesma pesquisa britânica, mostra que ao viajar em casal, melhora seu relacionamento e também a vida sexual.

Ainda, há diminuição no hormônio responsável pelo estresse, isto é, o cortisol. De modo que aumenta a libido, o bom humor e a energia.

Não só em relacionamento amoroso, mas viagens em família fortalecem os laços afetivos.

Sem falar dos relacionamentos que podem surgir durante uma viagem, seja ele afetivo ou até mesmo novas amizades.

4 dias em Salvador
Viagem com amigas

Benefícios de uma viagem no trabalho

Um estudo feito pela Indiana University, mostra que quem viaja se torna mais produtivo, ou seja, momentos de ócio são importantes.

Planeje tudo da sua viagem através desses links específicos e ajude o Tik.

Benefícios de uma viagem na vida

As pesquisas americanas, apontam que a felicidade chega junto com o planejamento da viagem.

Além disso, durante uma viagem, você se torna mais organizado e atento, já que precisa estar sempre ligado aos caminhos e direções, principalmente se estiver sozinho.

Sem dúvida alguma, você ganha conhecimento durante uma viagem. Sem contar que melhora a sua capacidade cognitiva, como por exemplo, a facilidade ao aprender uma nova língua.

Outro fator, é que ao viver novas experiências, sua criatividade é estimulada, te tornando além de criativo, uma pessoa com facilidade para solucionar problemas, o que também é ótimo para a vida profissional.

Por fim, você se torna um ser humano muito mais adaptável a qualquer mudança. Muitas vezes, em uma viagem você sai da sua zona de conforto e aceita, entendendo que é por um período pequeno.

E na maioria das vezes, você adora essas mudanças para a zona de desconforto.

Porto da Barra
Aquele mergulho que lava a alma

Bom né?! Por isso que dizem (e eu assino embaixo) que viajar é muito melhor que coisas materiais. Sem contar com a sensação de liberdade, que é simplesmente inexplicável.

Caso tenha ficado alguma dúvida ou você queira complementar alguma informação, mande uma mensagem.

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